Ecotrimad 2018 Olimpico sin drafting.
16 de Junio Buitrago de Lozoya Madrid. El triatlón más emblemático de Madrid con diferencia.
Mi primer Ecotrimad
Desde el año pasado ya me había trazado como objetivo hacer este triatlón tan duro como impresionante en su recorrido. Decidí en acuerdo con mi preparador físico Carlos Aznar que la distancia ideal y viable sería Olímpico, tomando en cuanta que sería a penas 1 mes después de la Transvulcania.
Sin haber podido hacer ningún entrenamiento de transiciones en condiciones, habiendo nadado muy poco en las ultimas 8 semanas y de la bici ni hablar, me presente con todas mis ganas e ilusión. Primer objetivo de la prueba: vencer mi miedo y respecto a las aguas abiertas y segundo terminar sin sufrir mucho y dar un gran paso dentro del mundo de los tri.
Segmento natación. Era un circuito de 1900 metros ( distancia Half ). Me puse a los últimos y deje que salieran, busque mi espacio y empece a nadar a mi flow, sin presión de golpes, patadas, etc. Lo malo fue que había perdido referencia de seguimiento y empece a serpentear. Cuando llevaba unos 1200 mts aproximadamente me alcanzaron las chicas que iban a las primera y que habían salido 5 minutos después, me vino genial, porque me obligo a nadar con gente al lado y volví a tener referencias para seguir. El primer tramo penalizo, total distancia: 2065m / 165m más de la distancia oficial, tiempo total 44:31 a un ritmo medio de 2:10 /100 metros. Posición 261 de 323.
La salida del agua fue complicada y jodisima, había casi 1 kilometro con 55+ hasta el lugar de la transición, aquí ya empezaba a recibir ánimos de los Enphormers que me iba encontrando por el camino o simplemente visitantes y lugareños. Tarde en torno a 9;30 entre hacer el kilometro y cambiarme para salir con la bici.
Segmento de Bici: El recorrido es tan duro como molón, mucho sube y baja con curvas cerradas y bajadas de ir con cuidado. Salimos desde Buitrago dirección Paredes de Buitrago, pasando por Robledillo de la Jara y Manjirón. Avitallamientos muy bien ubicados y fácil de pillar. Como suele ocurrirme el tramo de bici es uno de mis mejores segmentos o el mejor, y esta vez no iba ser la excepción. Tiempo Oficial 1h28:27 . Puesto 177 de 323.
Segmento carrera a Pie: Carrera marcada por las altas temperaturas, muchísimo calor. En la T2 tome un gel que tenia preparado para coger fuerza y salir a correr a tope, pero justamente paso lo contrario. El gel estaba hirviendo, claro .. llevaba ahí más de 2 horas y media, y según me lo tome me dio un viaje al estomago importante, empezaron los dolores y molestias, el caso es que casi no podía ni correr, me toco andar un rato. Fui aguantando lo mejor que pude y avanzando, por suerte ya a media carrera me fui encontrando mejor y pude terminar la carrera a pie, muy deshidratado y con molestias pero mi primer triatlón olímpico ya estaba en la saca. Tiempo oficial: 57:41. Puesto 197 de 323.
Tiempo oficial total: 3h:20:37. Puesto 238 de la general de 323.
Ecotrimad 2018 Olimpico sin drafting
Clasificaciones
Mis valoraciones:
Organización :9 de 10
Bolsa del Corredor: 9 de 10
Recorrido: 9 de 10
Triatlón muy recomendable, espero que la organización puede seguir sacando la prueba adelante muchos años más. Se que las advercidades y complicaciones son muchas.
MRD consejo: Los días de mucho calor hay que tener cuidado con los geles, barritas, etc .Por que como estén expuestos al sol y el calor el efecto en nuestro estomago será devastador.
